健康工作，快乐生活，幸福也会不请自来。5月30日，集团公司邀请西北民族大学心理健康教育与咨询中心专家金荷香教授来企业，就如何管理与自我调节情绪压力进行专题讲座。集团公司党委副书记、工会主席朱新节，甘肃省煤炭工会工作委员会主任杨熔睿与机关部室、各二级单位代表约220人聆听讲座。

金荷香教授以图文并茂的形式，围绕如何管理与自我调节情绪压力主题，通过生动形象的事例、通俗幽默的语言和现场互动交流情绪压力评估测验，从压力解读、情绪及其有效调控、如何与他人有效沟通、个体自我调节、如何自我赋能等几个方面普及了心理健康相关知识，为干部职工培养和保持健康心态提出了科学建议，有效缓解疏导了职工在生活、工作中的心理压力，引导大家做到科学管理情绪、自我赋能，进一步激发了干部职工积极健康、奋发向上的工作热情。

内容丰富、精彩纷呈的讲座得到广大干部职工的一致好评，大家纷纷表示，举办职工心理健康知识讲座体现了集团公司对职工身心健康的关心、关爱，让大家对精神健康和心理压力知识有了更深入的认识和理解，正确认识到了自身存在的心理健康问题，也学会了自我管理和调节释放情绪压力、提升心理健康指数、保持良好精神状态的方法，从而进一步做到科学调整心理情绪，以更加饱满的热情，积极投身工作生活之中，更好履职尽责，推动集团公司高质量全面发展。