每天清晨六点，矿山救护中心指战员已在操场列队完毕，开始了早操跑步。每天下午，体能训练、专业技术训练、军事化队列训练，一样不落，照单全部进行一遍。这是矿山救护中心指战员的工作日常，除了应急救援，其它时间皆是如此。

“平时多流汗、战时少流血”，这是矿山救护中心始终坚守的救援训练理念。遵循“生命至上、科学救援、安全发展”的工作要求，矿山救护中心直属中队对标抓训练，达标抓考核，不懈抓学习，不断提升队伍应急救援战斗力，打造了一支“业务精、素质硬、拉得出、打得赢”的高素质应急救援队伍，为矿井安全生产筑起一道坚固防线。

每晚训练总结会和每周五安全学习日，都是矿山救护中心直属中队学习有关应急救援精神和安全救援理论知识的时间。业务技术人员详细讲解各类应急救援知识和技能技巧，队员们仔细听、认真记，不时提出问题，相互进行交流探讨。近年来，面对应急救援工作的新形势、新任务、新要求，中队将人员思想教育放在首位，学习各类应急救援事例，强化应急救援精神宣贯，引领指战员树牢担当精神，立足岗位做好救援工作。

在日常训练中，中队积极转变工作思路，因地制宜，不断创新训练方式方法，制定完善细致的阶段性体能训练计划，明确每个阶段的训练量和考核标准，使学习训练更加科学化、正规化、标准化，同时，十分注重实操教学，引导救护指战员熟练掌握仪器操作要领，提高装备操作、使用及维护保养技能，有效提升救护队员的训练水平和救援质量。“我们直属中队全体指战员严格要求自己，将理论与实践相结合，认真对待每次演习训练，积极从中寻找不足，不断研究学习方法，一如既往开展艰苦训练，全力提高身体素质、专业操作技能和处理各类事故的综合能力，夯实了应急救援各项基础。”矿山救护中心直属中队副中队长贾勇说。

在此基础上，矿山救护中心直属中队还立足实际，深入开展应急救援预案演练，始终坚持以应急救援预案为基础，扎实推进各类预案的组织实施和应急演练，强化演练过程管理，规范做好应急演练方案的制定、情景设计、评估总结等工作，建立了贴近实际、贴近实战的应急演练长效机制，针对演练中出现的问题，不断修改完善，提高预案的实用性和可操作性，使队伍战斗力和应急救援水平得到了全面提升。